Körpersprache

In den ersten Sekunden des Kontaktes entscheidet unser Unterbewusstein, welches Reaktionsmuster zum Überleben abgerufen werden muss. Unser binär aufgestelltes Angst/Schutz-Zentrum kennt dabei nur “Angriff” oder “Flucht”.

Beide Reaktionen lösen eine differenzierte Körperspannung aus, die sich dann im Körperbild und der Körperenergie im  manisfestiert. Auf dieser nonverbalen Ebenen der Kommunikation treffen die unterscheidelichen Muster aller Beteiligten aufeinander und reagieren wiederum unterbewußt.

Für die berufliche Rolle ist es wichtig, diese Muster zu durchberechen und dem Unterbewußten ein aktiv gestaltetes Verhalten entgegenzusetzen. Die Techniken des Schauspiels ermöglichen diese bewußte Gestaltungsarbeit. Dabei geht es jedoch nicht darum zu lernen anderen etwas vorzuspielen was man nicht ist, sondern sich zu befähigen, die eigene Persönlichkeit zu zeigen und mit neuen Reaktionsritualen den eigenen Verhaltensspielraum zu erweitern. Dies ermöglicht ein flexibles, situativies Agieren und bringt innere Ruhe, Gelassenheit und Stabilität.

Innhalte des Coachings sind auf dieser Grundlage

Selbstwahrnehmung
Bewusstseinstraining
Erproben unterschiedlicher Körpermuster
Einklang von innerer und äußerer Haltung